Anakmu Sudah Kecanduan Gawai? Atasi dengan Cara Ini!

Cara mengatasi kecanduan gadget pada anak
Ilustrasi (Foto: google)

Anak zaman sekarang berbeda dengan anak zaman dulu. Dulu, anak-anak bermain petak umpet, lompat tali, dan aneka jenis dan bentuk permainan tradisional lainnya. Sekarang ini, anak-anak lebih suka mematung di depan gawai (gadget) dan sibuk dengan berbagai permainan dalam dunia maya.

Dulu, anak-anak lebih suka menghabiskan waktu di luar rumah dengan “berkotor-kotoran”: lari ke sana-kemari dengan telanjang kaki dan dada, jatuh bangun mengejar layangan di atas pematang sawah, berkeringat ketika bermain bentengan, dan berpeluh-peluhan karena tarik tambang. Sekarang ini, anak-anak lebih suka membebat telinga dengan earphone dan membisu di hadapan ponsel pintar; sibuk sendiri dengan berbagai aplikasi yang tidak membuat syaraf motoriknya bekerja.

Cara mengatasi kecanduan gadget pada anak
Anak bermain lompat tali (Foto: google)

Memang tidak salah bahwa anak memegang ponsel pintar dan berbagai produk komunikasi berteknologi canggih. Tidak salah. Namun, membiarkan anak menghabiskan waktu seharian suntuk dengan bermain gawai seperti itu adalah salah.

Jangan biarkan anakmu tumbuh menjadi anak Instagram, anak Facebook, anak Twitter, anak aplikasi, dan anak “like” dan “share”.  Doronglah anakmu agar tumbuh menjadi anak yang pandai bersosialisasi dengan orang lain, dekat dengan alam, mencintai keindahan lingkungan, dan punya empati, simpati, dan kompasi.

Berikut ini ada beberapa cara praktis yang bisa kamu lakukan untuk “membebaskan” anak-anakmu dari kecanduan pada gawai:

Tentukan waktu

Cara mengatasi kecanduan gadget pada anak
Ilustrasi (Foto: google)

Sekali lagi, memberikan kesempatan kepada anak untuk memegang ponsel pintar, iPad, notebook, laptop, dan lainnya tidaklah salah. Bahkan dalam beberapa hal, anak-anak membutuhkan itu untuk mengerjakan tugas yang diberikan guru. Namun, harus ada syaratnya: tidak melebihi batas waktu yang sudah ditentukan. Misalnya, dalam sehari, anakmu hanya diberikan waktu 1 jam untuk memegang atau bermain dengan produk teknologi itu. Misalnya juga, anakmu hanya boleh memegang gawai itu pada siang atau sore hari. Itu berarti sebelum atau sesudah waktu itu, anak tidak boleh lagi memegang gawai. Kalau sudah lewat dari jam yang sudah ditentukan, ambil gawai dari tangan anak.

Permainan alternatif

Cara mengatasi kecanduan gadget pada anak
Ilustrasi (Foto: google)

Apa yang harus kamu lakukan ketika gawai sudah kamu ambil dari tangan anak? Berikan kepadanya permainan alternatif! Itu berarti kamu sudah harus menyiapkan aneka permainan itu. Pilihlah permainan yang bisa merangsang syaraf motorik anak; merangsang daya pikirnya; dan membetot semangatnya untuk tidak menyerah.

Berani kotor

Cara mengatasi kecanduan gadget pada anak
Ilustrasi (Foto: google)

Jangan larang anak bermain dengan teman-temannya di halaman! Jangan larang anak berlarian di taman, berkebun, bermain kelereng, dan lain-lain! Biarkan mereka menjadi “kotor”. Biarkan mereka menikmati momen-momen emas dalam perkembangan mereka. Biarkan mereka belajar bagaimana bekerja sama dalam tim, belajar mengatasi masalah, belajar mengenal lingkungan, dan belajar mengenal karakter teman-temannya.

Batasi penggunaan internet di rumah

Cara mengatasi kecanduan gadget pada anak
Ilustrasi (Foto: google)

Banyak orang tua yang menyediakan jaringan internet di rumah. Itu tidak salah. Namun, kamu harus tahu bahwa anakmu bisa mengakses apa saja, termasuk situs-situs yang “tidak sehat”. Oleh karena itu, blokir semua situs yang “tidak sehat” itu dan batasi penggunaan jaringan.

Bermainlah bersama anak

Cara mengatasi kecanduan gadget pada anak
Ilustrasi (Foto: google)

Cara paling sederhana, mudah, dan baik adalah bermain bersama anak. Luangkan waktumu dan ajaklah mereka bermain bersama. Kamu harus tahu bahwa salah satu faktor yang membuat anak lebih suka memegang gawai adalah ketidakpedulian orang tua. Karena tidak mendapat perhatian dari orang tua, mereka akhirnya bermain gawai. Oleh karena itu, bermainlah bersama mereka. Jika perlu, ajaklah mereka ke tempat rekreasi dan bermainlah bersama mereka.

Anak harus tahu

Cara mengatasi kecanduan gadget pada anak
Ilustrasi (Foto: google)

Kamu harus bisa menjelaskan kepada anak-anakmu mengapa kamu melarang mereka menghabiskan waktu hanya dengan bermain gawai. Buatlah mereka paham apa tujuanmu dengan membatasi mereka bermain gawai. Jika mereka paham, mereka tidak akan berkeberatan ketika harus melepaskan ponsel pintar mereka.

Berikan tanggung jawab

Cara mengatasi kecanduan gadget pada anak
Ilustrasi (Foto: google)

Cara sederhana lain adalah memberikan mereka tugas. Misalnya, membersihkan kamar, mencuci piring, mengepel lantai, menyiram tanaman, dan lain-lain. Dan pastikan bahwa mereka melakukan semuanya. Kalau mereka tidak melakukannya, berikan mereka “hukuman”. Kalau mereka melakukannya, berikan mereka hadiah.

Baca juga : Bocah China Kehilangan Jari dan Mata karena Ponsel Meledak di Tangan

#YUKKpakeYUKK

1
like
0
love
0
haha
0
wow
0
sad
0
angry