Posts by YUKK Indonesia | YUKK Indonesia Blog

21APRIL2021

Melihat Kartini dan Perjuangannya

Setiap tanggal 21 April, Indonesia mengenang seorang tokoh inspiratif. Dialah Raden Ajeng Kartini. Salah satu pahlawan perempuan Indonesia yang pemikiran dan gagasannya telah menjadi gerbang bagi perjuangan kaum perempuan di tanah air dari generasi ke generasi. RA Kartini tumbuh dalam budaya patriarkal yang kuat dan kungkungan kolonialisme yang nyata. Pada masa itu, peran perempuan dianggap […]

20APRIL2021

Jangan Coba! Tren Sujud ‘Freestyle’ Berisiko Fatal

Dalam beberapa hari ini, media sosial ramai oleh tren sujud “freestyle” yang dilakukan anak-anak. Ketika salat, mereka tidak bersujud, tetapi melakukan handstand. Tepatnya chinstand. Konon, anak-anak meniru salah satu emoji dalam permainanFree Fire. Tren ini, menurut Astrid Amalia, seorang instruktur yoga, sangat berbahaya. Ada risiko fatal di balik gerakan ini. “Banget (bahaya). Jelas. Risikonya pertama […]

20APRIL2021

Ini 4 Superfood yang Cocok untuk Buka Puasa

Selama puasa, tubuh tidak menerima asupan nutrisi selama sekitar 12 jam. Hal inilah yang membuat kadar gula dalam darah menurun. Akibatnya adalah energi berkurang, sehingga tubuh menjadi lemas dan mengantuk. Untuk meningkatkan kembali kadar gula darah, orang disarankan untuk mengonsumsi makanan dan minuman manis pada saat buka puasa. Makanan dan minuman, seperti dikutip dari Healthline, […]

19APRIL2021

Tips Aman Berpuasa untuk Ibu Hamil

Ibu hamil memang tidak diwajibkan untuk berpuasa. Islam memberikan keringanan. Para ahli kesehatan pun tidak menganjurkan ibu hamil pada trimester pertama kehamilan untuk berpuasa. Demikian juga ibu hamil dengan gangguan serius seperti tekanan darah rendah, tekanan darah tinggi, keguguran berulang, dan muntah berkelanjutan. Ibu hamil yang diperbolehkan berpuasa adalah yang usia kehamilannya sudah lewat dari […]