Posts by YUKK Indonesia | YUKK Indonesia Blog

21AUGUST2019

Begini Cara Mengurangi “Screen Time” Setiap Malam

Tidurlah selama 7-8 jam setiap malam. Itulah nasihat para dokter dan praktisi kesehatan. Durasi tidur itu dianggap lebih dari cukup untuk tubuh memperbaiki diri; mengembangkan diri baik secara fisik maupun mental. Bagaimana jika kurang dari jumlah itu? Tubuh tidak akan memperbaiki diri secara maksimal. Daya tahan tubuh lemah. Lalu kemudian muncul banyak penyakit berbahaya. Sebut […]

20AUGUST2019

Kamu Harus Tahu: Junk Food Bisa Picu Stunting pada Balita

Restoran cepat saji yang berdiri di pojok jalan di salah satu sudut Alam Sutera, Tangerang Selatan, Banten, itu ramai saban sore. Laki-laki dan perempuan. Anak-anak dan orang dewasa. Bahkan lansia. Mereka rela antre hanya untuk mendapatkan sepotong burger atau makanan lainnya. Ini sebuah hal yang menarik. Bahkan sangat ironis. Orang-orang itu, sangat mungkin, sudah tahu […]

20AUGUST2019

Benarkah Tomat Bisa Bikin Mr. P Tambah Besar?

Tomat mengandung banyak zat gizi yang berguna bagi tubuh. Sebut saja protein, serat, mangan, fosfor, magnesium, kalsium, potassium, sodium, zat besi, vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin K, dan vitamin B kompleks. Selain itu, ada juga senyawa tumbuhan yang sangat bermanfaat untuk tubuh seperti likopen, betakaroten, naringen, dan asam glorogenik. Kandungan gizi […]

19AUGUST2019

Mengenang Coco Chanel, Si Gadis Miskin Prancis yang Menjadi Ikon Mode Dunia

“I don’t do fashion. I am fashion” Kalimat itu keluar dari mulut Coco Chanel. Kalimat itu memang benar. Dia tidak sedang memperagakan sebuah mode. Justru dia adalah mode itu sendiri. Dia bahkan adalah kiblat mode di seluruh dunia. Tidak ada yang menyangka, bahkan mungkin dirinya sendiri, bahwa ia akan menjadi sangat mahsyur dalam dunia […]