Cara mengurangi "screen time" setiap malam

Begini Cara Mengurangi “Screen Time” Setiap Malam

Tidurlah selama 7-8 jam setiap malam. Itulah nasihat para dokter dan praktisi kesehatan. Durasi tidur itu dianggap lebih dari cukup untuk tubuh memperbaiki diri; mengembangkan diri baik secara fisik maupun mental. Bagaimana jika kurang dari jumlah itu? Tubuh tidak akan memperbaiki diri secara maksimal. Daya tahan tubuh lemah. Lalu kemudian muncul banyak penyakit berbahaya. Sebut […]

Cara singkat untuk mengubah suasana hati setelah liburan

Ini Cara Supercepat untuk Memperbaiki Suasana Hati Setelah Liburan Panjang

Tidak mudah untuk kembali “masuk” dalam rutinitas setelah hampir 2 minggu menikmati liburan. Apalagi jika liburan yang baru saja kamu nikmati itu adalah liburan paling seru dan menyenangkan. Siapa yang bisa dengan cepat menghapus kenangan yang indah itu? Jangan heran bahwa hari pertama kerja setelah liburan yang seru itu adalah hari yang berat. Yang menjadi […]

Tips mudik aman

Agar Tetap Segar, Sehat, dan Aman Selama Mudik Lebaran

Menjelang Lebaran, ada satu tradisi yang menarik di Indonesia. Tradisi mudik. Orang yang tinggal di kota bergegas kembali ke kampung halaman untuk merayakan Lebaran bersama orang tua dan keluarga. Biasanya mudik Lebaran ini dilakukan sejak H-7. Bahkan ada yang sebelum itu. Namun, tidak sedikit yang mudik persis pada hari Lebaran. Bahkan ada yang terpaksa mudik […]

Cara mencegah bau mulut saat berpuasa

Ini 5 Cara Membasmi Bau Mulut Saat Berpuasa

Apa tantangan paling besar yang dihadapi umat Islam selama Ramadan? Menahan rasa lapar dan haus. Menahan hawa nafsu dan berbagai godaan. Menahan amarah dan kecenderungan untuk berbicara buruk tentang orang lain. Hanya itu? Masih ada tantangan lain. Dan tantangan ini dianggap sama beratnya dengan tantangan menahan lapar dan haus. Tantangan itu adalah mengatasi bau mulut. […]

YUKK
BERLANGGANAN NEWSLETTER

DAN SELALU JADILAH YANG PERTAMA MENDAPATKAN UPDATE TERBARU MENGENAI YUKK

TEMUKAN YUKK DI

DOWNLOAD SEKARANG, GRATIS!

Download aplikasi YUKK Android di Google Playstore Download aplikasi YUKK iOS di App Store

Hak Cipta © 2018 PT. YUKK Kreasi Indonesia (YUKK Indonesia).
All rights reserved.