Setelah Olahraga, Segera Ganti Bajumu! Ini Bahayanya Jika Keringat Kering di Badan

Setelah Olahraga, Segera Ganti Bajumu! Ini Bahayanya Jika Keringat Kering di Badan
Ilustrasi (Foto: Freepik)

Berolahraga adalah sebuah aktivitas yang menyenangkan. Selain bisa membuat badan menjadi lebih bugar, juga bisa membuat kita bisa berinteraksi dengan orang lain. Bergabung dengan komunitas olahraga, misalnya.

Setelah berolahraga, ada banyak orang yang segera membuka baju. Sementara ada juga yang tetap memakai baju yang sudah basah oleh keringat. Yang mana yang dianjurkan? Yang pertama? Ataukah yang kedua?

Setelah Olahraga, Segera Ganti Bajumu! Ini Bahayanya Jika Keringat Kering di Badan
Ilustrasi (Foto: Freepik)

Beristirahat setelah berolahraga dengan baju yang basah oleh keringat, seperti dikutip YUKK dari Livestrong, bisa memicu munculnya beberapa masalah kulit.

“Kelembapan pakaian bisa dengan mudah menahan bakteri. Jika Anda tidak mengganti pakaian atau mandi, bakteri itu bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan munculnya jerawat,” jelas dr. Annie Gonzalez, MD, dokter kulit di Miami.

Setelah Olahraga, Segera Ganti Bajumu! Ini Bahayanya Jika Keringat Kering di Badan
Ilustrasi (Foto: Freepik)

Selain bakteri, pakaian yang lembap karena keringat bisa memicu tumbuhnya jamur. Jamur inilah yang kemudian membuat kulit terasa gatal. Dan pada beberapa lipatan tubuh tampak seperti luka merah terbakar.

Risiko infeksi alat kelamin pun bisa terjadi jika kamu beristirahat dengan pakaian yang basah oleh keringat. Menurut John Hopkins Medicine, beristirahat dengan pakaian yang basah karena keringat bisa mengganggu jamur alami di area vagina atau penis. Sensasinya seperti terbakar, gatal, hingga keluar cairan.

Setelah Olahraga, Segera Ganti Bajumu! Ini Bahayanya Jika Keringat Kering di Badan
Ilustrasi infeksi alat kelamin (Foto: Freepik)

“Jika latihannya ringan seperti yoga atau peregangan dan orang tersebut tidak mengeluarkan banyak keringat, kemungkinan besar mereka tidak akan dirugikan dengan tetap menggunakan pakaian yang sama,” kata dr. Gonzalez.

 

#YUKKpakeYUKK

0
like
0
love
0
haha
0
wow
0
sad
0
angry