Ini 8 Tanda Awal Serangan Jantung yang Harus Kamu Ketahui

Ini 8 Tanda Awal Serangan Jantung
Ashraf Sinclair (Foto: detikHOT)

Kepergian Ashraf Sinclair karena serangan jantung pada Selasa (18/2) pagi benar-benar mengagetkan orang. Tidak ada yang menyangka bahwa lelaki yang dikenal sangat memperhatikan pola hidup sehatnya itu bisa pergi secepat itu. Namun, dalam saat yang sama, orang disadarkan lagi bahwa serangan jantung bisa dialami siapa saja. Baik laki-laki, maupun perempuan. Baik yang rajin berolahraga seperti Ashraf, maupun yang jarang melakukan aktivitas fisik.

Di Amerika, jumlah orang yang menderita serangan jantung terus bertambah. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) memperkirakan bahwa pada setiap tahun, hampir 735.000 orang mengalami serangan jantung. Dan penyakit jantung ini membunuh hingga 610.000 orang Amerika setiap tahun.

Perlu diketahui bahwa serangan jantung adalah keadaan darurat medis yang serius. Kondisi ini biasanya memengaruhi orang-orang yang mengalami obesitas, orang dengan diabetes, dan orang yang sedang menjalani diet yang buruk. Orang yang jarang melakukan aktivitas fisik dan yang mengonsumsi alkohol dalam jumlah yang tinggi pun berisiko mengalami serangan jantung.

Kabar baiknya adalah bahwa serangan jantung ini dapat dicegah. Namun, hal ini bisa dilakukan jika orang bisa mendeteksi tanda-tandanya secara dini. Berikut ini ada 8 tanda serangan jantung:

Detak jantung tak teratur

Ini 8 Tanda Awal Serangan Jantung
Ilustrasi (Foto: Freepik)

Jika detak jantung tidak teratur selama 1—2 menit, berarti ada kemungkinan terjadi serangan jantung. Pada wanita, gangguan irama jantung atau aritmia disertai dengan kecemasan. Jika terjadi perubahan mendadak dalam detak jantung, segera kunjungi dokter.

Keringat berlebihan

Ini 8 Tanda Awal Serangan Jantung
Ilustrasi (Foto: Freepik)

Yang berisiko tinggi terkena serangan jantung bisa jadi yang berkeringat lebih banyak daripada orang normal pada siang dan malam hari. Meskipun suhu udara tak terlalu panas dan sedang tidak melakukan banyak gerakan, orang seperti ini tetap saja berkeringat lebih banyak. Gejala ini biasanya tampak pada wanita.

Sakit perut

Ini 8 Tanda Awal Serangan Jantung
Ilustrasi (Foto: Freepik)

Salah satu tanda yang muncul adalah nyeri perut. Nyeri perut didiagnosis pada 50 persen kasus serangan jantung. Baik pria maupun wanita mungkin mengalami mual, baik ketika perut kosong maupun penuh, merasa kembung atau perut kembung berminggu-minggu sebelum masalah jantung muncul. Indikasi umum bahwa nyeri perut adalah tanda awal serangan jantung adalah bahwa kondisi ini berhenti dan kembali dalam waktu yang singkat.

Kelelahan

Ini 8 Tanda Awal Serangan Jantung
Ilustrasi (Foto: Freepik)

Tanda ini muncul pada perempuan. Merasa lelah luar biasa sekalipun hanya melakukan aktivitas kecil.

Masalah pernapasan

Ini 8 Tanda Awal Serangan Jantung
Ilustrasi (Foto: Freepik)

Tanda lainnya adalah masalah pernapasan. Ada yang disebut dengan istilah dyspnea, yaitu kondisi ketika orang berjuang untuk mengambil napas dalam-dalam dan mendapatkan cukup udara ke paru-paru mereka. Dyspnea mungkin mulai muncul 6 bulan sebelum serangan jantung menyerang.

Insomnia

Ini 8 Tanda Awal Serangan Jantung
Ilustrasi (Foto: Freepik)

Banyak penderita serangan jantung dilaporkan mengalami masalah tidur seperti insomnia. Tingkat kecemasan yang tinggi dan kurangnya konsentrasi juga mereka alami. Insomnia yang berhubungan dengan masalah jantung meliputi kesulitan memulai tidur, sulit tidur nyenyak, dan bangun pagi.

Rambut rontok

Ini 8 Tanda Awal Serangan Jantung
Ilustrasi (Foto: Freepik)

Dalam beberapa kasus serangan jantung, rambut rontok adalah salah satu tanda atau gejalanya. Menurut para ahli, seseorang bisa tiba-tiba kehilangan rambut karena tingginya kadar hormon stres kortisol dalam tubuh.

Sakit dada

Ini 8 Tanda Awal Serangan Jantung
Ilustrasi (Foto: Freepik)

Ini adalah tanda yang paling pertama. Rasa sakit biasanya memengaruhi lengan kiri, rahang bawah, leher, bahu atau perut. Ketika seseorang mengalami serangan jantung, berikan aspirin untuk membantu mengencerkan darah dan meningkatkan alirannya.

 

 

#YUKKpakeYUKK

0
like
0
love
0
haha
0
wow
0
sad
0
angry