sebaiknya sarapan dilakukan jam berapa?

Sebaiknya Sarapan Harus Dilakukan Jam Berapa?

Para ahli kesehatan menyarankan orang untuk tidak melewatkan sarapan. Para pakar gizi menyarankan orang untuk mengonsumsi makanan yang mengandung gizi lengkap. Sarapan yang rutin akan membantu meningkatkan proses metabolisme tubuh. Dan nutrisi yang lengkap akan menghindarkan tubuh dari berbagai masalah kesehatan. Yang kemudian menjadi pertanyaan orang adalah sebaiknya sarapan dilakukan jam berapa atau berapa jam […]

Manfaat sarapan yang harus kamu ketahui

Berbagai Manfaat Sarapan yang Harus Kamu Ketahui

Tubuh tidak ubahnya sebuah mesin. Tersusun atas berbagai onderdil rumit yang punya tugas masing-masing. Bergerak berdasarkan sistem perintah dan dorongan. Masing-masing onderdil pun bergerak berdasarkan mekanismenya. Sekali lagi, tubuh tidak ubahnya sebuah mesin. Hanya bisa bergerak jika ada bahan bakar. Hanya bisa beroperasi sesuai dengan mekanisme jika ada pelumas. Para ahli kesehatan sepakat bahwa sarapan […]

sebaiknya sarapan dilakukan jam berapa?

Demi Jantungmu, Jangan Lewatkan Sarapan!

Banyak orang melewatkan sarapan dengan berbagai alasan: tidak sempat karena terburu-buru, mudah mengantuk setelah makan, dan tidak punya sesuatu yang bisa dimakan setelah bangun tidur. Biasanya mereka baru makan pada siang hari dengan porsi yang “tidak biasa”. Seolah-olah “balas dendam” karena tidak sempat makan setelah bangun tidur. Hal semacam ini berlangsung terus-menerus. Sampai akhirnya melewatkan […]

Jangan sembarangan memilih sabun mandi

Jangan Sembarangan Memilih Sabun Mandi!

“Beautiful skin requires commitment, not a miracle.” Demikian kata Dr. Erno Laszlo (1897-1973), seorang dermatolog berdarah campuran Hungaria-Amerika. Terjemahan sederhana ungkapan itu kira-kira begini: kulit yang cantik itu membutuhkan komitmen konkret. Yang mau dikatakan pendiri The Erno Laszlo Institute itu adalah bahwa untuk mendapatkan kulit yang sehat dan segar, kamu tidak bisa hanya berpangku tangan […]

YUKK
BERLANGGANAN NEWSLETTER

DAN SELALU JADILAH YANG PERTAMA MENDAPATKAN UPDATE TERBARU MENGENAI YUKK

TEMUKAN YUKK DI

DOWNLOAD SEKARANG, GRATIS!

Download aplikasi YUKK Android di Google Playstore Download aplikasi YUKK iOS di App Store

Hak Cipta © 2018 PT. YUKK Kreasi Indonesia (YUKK Indonesia).
All rights reserved.