Main Ponsel Sebelum Tidur Tingkatkan Kadar Gula Darah

Waspada, Main Ponsel Sebelum Tidur Tingkatkan Kadar Gula Darah

Main ponsel sebelum tidur sudah menjadi “ritual” malam pada sebagian besar orang. Bahkan ada yang sampai main telepon genggam itu sambil berbaring di atas tempat tidur. Lalu meletakkannya di samping tempat tidur. Kebiasaan ini bukanlah kebiasaan yang baik. Para praktisi kesehatan sudah memberikan peringatan kepada semua orang untuk tidak membawa ponsel ke atas tempat tidur. […]

Sikat Gigi Tiga Kali Sehari Bisa Turunkan Risiko Serangan Jantung!

Catat Ini: Sikat Gigi Tiga Kali Sehari Bisa Turunkan Risiko Serangan Jantung!

Jangan berpikir bahwa tidak ada hubungan antara kebersihan gigi dan kesehatan jantung. Sudah banyak penelitian yang dilakukan untuk melihat hubungan di antara keduaya. Dan sudah banyak pula terjadi serangan jantung karena bakteri yang ada di dalam mulut. Belum lama ini, sebuah penelitian dilakukan para ilmuwan dari Korea Selatan. Hasil penelitian itu sudah dipublikasikan dalam European […]

Puasa intermiten bisa bikin umur panjang

Mau Umur Panjang? Cobalah Praktikkan Intermittent Fasting

Ada banyak cara untuk menurunkan berat badan. Ada banyak jalan untuk menjadi langsing. Salah satunya adalah diet. Cara lainnya adalah berolahraga dan menjalani prosedur bedah (operasi bariatrik untuk para penderita diabetes. Diet pun punya banyak jenis atau ragam. Salah satunya adalah intermittent fasting (puasa intermiten). Ini adalah puasa yang dilakukan selama beberapa jam sehari. Dan […]

Benarkah tahan kencing malam hari bisa sebabkan serangan jantung?

Benarkah Malas Kencing Malam Bisa Bikin Serangan Jantung?

Beberapa hari lalu, beredar pesan berantai melalui WhatsApp. Isinya adalah anjuran untuk tidak menahan kencing pada malam hari, khususnya ketika sedang tidur. Alasannya adalah tidak kencing pada malam hari bisa meningkatkan risiko serangan jantung dan membuat usia jantung makin menua. Benarkah menahan kencing pada malam hari bisa meningkatkan risiko serangan jantung? Menurut dr. Eka Ginanjar, […]

YUKK
BERLANGGANAN NEWSLETTER

DAN SELALU JADILAH YANG PERTAMA MENDAPATKAN UPDATE TERBARU MENGENAI YUKK

TEMUKAN YUKK DI

DOWNLOAD SEKARANG, GRATIS!

Download aplikasi YUKK Android di Google Playstore Download aplikasi YUKK iOS di App Store

Hak Cipta © 2018 PT. YUKK Kreasi Indonesia (YUKK Indonesia).
All rights reserved.