5 Manfaat Teh Putih yang Belum Orang Ketahui

5 Manfaat Teh Putih yang Belum Orang Ketahui
Ilustrasi (Foto: Freepik)

Teh punya begitu banyak manfaat untuk tubuh. Mulai dari mengatasi berbagai masalah kesehatan, mempercantik kulit, hingga meningkatkan konsentrasi. Itulah mengapa tidak sedikit orang yang memulai dan mengakhiri harinya dengan segelas teh hangat.

Ada banyak jenis teh di dunia. Salah satunya adalah teh hijau. Teh jenis ini menjadi pilihan banyak orang. Selain karena sensasi rasanya, juga karena berbagai kandungannya yang penting untuk tubuh.

Selain teh hijau, sebenarnya ada satu lagi jenis teh yang punya kandungan antioksidan sangat tinggi. Teh jenis ini belum banyak diketahui orang. Padahal kandungan antioksidannya beberapa kali lipat lebih tinggi daripada teh hijau. Teh itu adalah teh putih (white tea).

5 Manfaat Teh Putih yang Belum Orang Ketahui
Teh putih (Foto: Instagram/@day_tea_indo)

Teh putih, sama seperti teh hijau, adalah teh yang berasal dari tanaman Camellia sinesis. Teh ini diambil dari daun teh yang muda dan diproses dengan metode yang berbeda, sehingga rasa dan aromanya sangat unik. Tidak hanya itu, seperti dikutip YUKK dari Livestrong,sebuah penelitian yang hasilnya sudah dipublikasikan dalam Food Research International pada Juni 2017 lalu menunjukkan bahwa teh putih adalah teh dengan kandungan antioksidan sangat tinggi karena paling sedikit diproses. Lebih tinggi 3 kali lipat daripada kandungan antioksidan dalam teh hijau.

Kandungan antioksidannya yang sangat tinggi itu membuat sifat anti-inflamasi dan anti-kankernya sangat kuat. Salah satu jenis antioksidan yang terkandung di dalam teh putih adalah polifenol. Fungsinya adalah melindungi sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Berikut ini ada 5 manfaat teh putih yang belum diketahui banyak orang:

Mencegah obesitas

5 Manfaat Teh Putih yang Belum Orang Ketahui
Ilustrasi (Foto: Freepik)

Jika kamu adalah orang dengan obesitas, maka teh putih harus masuk dalam daftarmu. Kamu harus minum teh ini setiap hari. Sudah banyak penelitian yang menunjukkan bahwa ekstrak teh putih dapat menghancurkan lemak dan menghambat pertumbuhan sel-sel lemak baru dalam tubuh.

Melindungi kulit dari radiasi sinar ultraviolet

5 Manfaat Teh Putih yang Belum Orang Ketahui
Ilustrasi (Foto: Freepik)

Sinar ultraviolet sangat berbahaya bagi kesehatan. Beberapa bahaya yang bisa disebut, antara lain, kerusakan kulit jangka panjang, risiko kanker kulit, dan katarak. Kamu bisa mengatasi masalah kerusakan kulit dan meminimalisir risiko kanker kulit dengan teh putih. Selain menyeduh dan meminumnya, kamu juga bisa mengoleskan ekstrak teh putih pada permukaan kulit. Kandungannya akan memperkuat sel kulit sekaligus melindunginya dari sengatan sinar ultraviolet.

Menyehatkan jantung

5 Manfaat Teh Putih yang Belum Orang Ketahui
Ilustrasi (Foto: Freepik)

Penelitian menunjukkan bahwa teh putih mengandung flavonoid. Kandungan ini sangat baik untuk jantung. Membantu memperlebar pembuluh darah arteri, mengencerkan darah, menurunkan tekanan darah, dan menurunkan kadar kolesterol.

Membunuh kuman dan mencegah infeksi

5 Manfaat Teh Putih yang Belum Orang Ketahui
Ilustrasi (Foto: Freepik)

Manfaat teh putih lainnya adalah membunuh kuman, mencegah infeksi, dan menghancurkan organisme penyebab penyakit. Bahkan lebih ampuh dalam membunuh kuman ketimbang teh hijau.

Mencegah Parkinson dan Alzheimer

5 Manfaat Teh Putih yang Belum Orang Ketahui
Ilustrasi (Foto: Freepik)

Senyawa antioksidan yang terdapat di dalam teh putih adalah polifenol EGCG. Senyawa ini mencegah protein melipat dan menggumpal bersama secara tidak tepat, faktor tercetusnya penyakit Parkinson dan Alzheimer. Hasil uji tabung dan penelitian pada hewan menunjukkan bahwa EGCG dapat menekan radikal bebas, mengurangi peradangan, dan mengurangi faktor risiko lain untuk kedua penyakit itu.

5 Manfaat Teh Putih yang Belum Orang Ketahui
Teh putih bisa dibeli melalui fitur YUKK Online (Foto: tangkapan layar)

Bagaimana kamu bisa mendapatkan teh putih itu dan mengonsumsinya setiap hari? Caranya sangat mudah. Kamu cukup mengambil ponsel pintarmu, membuka aplikasi YUKK, dan masuk ke dalam fitur “YUKK Online”. Di situ ada toko Day Tea Indonesia. Toko itu menyediakan berbagai jenis teh yang bisa kamu pesan sebanyak yang kamu mau. Ada teh hitam, teh putih, dan teh hijau.

Soal harga, kamu tidak perlu khawatir. Harganya sangat terjangkau. Bahkan sangat murah untuk sebuah “harta yang mewah” untuk tubuh.

5 Manfaat Teh Putih yang Belum Orang Ketahui
Teh putih dalam kemasan botol (Foto: Instagram/@day_tea_indo)

Teh-teh itu disediakan dalam berbagai pilihan kemasan. Ada yang dimasukkan ke dalam botol dan ada yang dikemas dalam paper bag. Bahkan ada yang sudah siap diminum. Sangat praktis, higienis, dan tentu saja menyegarkan dan menyehatkan.

YUKKers, Resesi Ekonomi Sudah di Depan Mata; Jangan Boros!
Belanja kebutuhanmu melalui YUKK Online (Grafis: YUKK)

Jika kamu membayarnya dengan YUKK Cash, kamu mendapatkan cashback15%. Cashback diberikan dalam bentuk YUKK Point dengan jumlah maksimal mencapai 30.000 poin. Poin-poin ini bisa kamu gunakan untuk membayar iuran BPJS Kesehatan, angsuran, TV kabel dan internet, dan membeli voucher game dan paket Spotify, JOOX, dan Sushiroll.

 

#YUKKpakeYUKK

0
like
0
love
0
haha
0
wow
0
sad
0
angry